Start / Den hållbara hjärnan / 76 skrivkramp och stress nar hjarnan satter sig pa tvaren

76. Skrivkramp och stress – när hjärnan sätter sig på tvären

29 min • 30 juni 2025

När Gabriella sitter mitt i skrivandet av sin kommande bok och deadline närmar sig – då slår skrivkrampen till. Orden fastnar, tankarna snurrar, hjärnan stänger ner.

I det här avsnittet pratar vi om vad som faktiskt händer i hjärnan vid stress – varför kreativiteten dör, varför det blir omöjligt att tänka klart, och vad som hjälper oss tillbaka till flow.

Vi ger dig tipsen du behöver för att komma tillbaka till ditt flow. ♥️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Senaste avsnitt

79. Lär dig kommunicera, våga ta det svåra samtalet och förbättra dina relationer i sommar

21 juli | 37 min

78. Lyssnarnas favorit: Stärk ditt självförtroende i fem steg

14 juli | 22 min

77. Festen, flödet och ensamheten – varför det kan göra ont att stå utanför?

7 juli | 18 min