Sveriges mest populära poddar
Den Objektiva Sanningen
Den Objektiva Sanningen

Gäst: Lisa Englund - Sanningen om träning, mat och motivation

50 min6 januari 2026

Om avsnittet

Lisa Englund, PT, dietist och livscoach gästar podden för ett samtal om träning, hälsa och hållbar förändring. Vi pratar om varför gymmet inte alltid är lösningen och hur man bygger vanor som faktiskt fungerar i vardagen.

Det här avsnittet redigeras av Podify⁠ – podcastplattformen för dig som vill starta, växa och ta din podd till nästa nivå. 🎙️


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den Objektiva Sanningen med Podify finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.