Sveriges mest populära poddar
Det är faktiskt
UtbildningHälsa och motion

Behöver det vara så extremt?

5 min•21 december 2025

Idag pratar jag om extremer och om det faktiskt måste vara så för att kunna få resultat/bättre hälsa! 

Fler avsnitt av Det är faktiskt

Visa alla avsnitt av Det är faktiskt
Min träningsbakgrund del 2
•5 min
Vad som har lett mig till där jag är idag!
•6 min
Klimakteriet och vad som faktiskt händer!
•8 min
Sömn, hur mycket påverkar det oss egentligen?
•5 min
Nyårslöften? Bra eller katastrof?
•5 min
Negativitet och dumförkla fok på Sociala Medier?
•6 min
A-student eller prestationsmänniska, vad är skillnaden?
•7 min
Hur man hanterar negativa kommentarer när man ändrar sin livsstil!
•6 min
JULAVSNITT- Hur ska man tänka kring kost och träning?
•9 min
Att jämföra sig med folk på sociala medier!
•7 min

Det är faktiskt med clariceolivia finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.