Sveriges mest populära poddar

Det är faktiskt

Utbildning Hälsa och motion

Sömn, hur mycket påverkar det oss egentligen?

5 min•27 januari 2026

I det här avsnittet pratar vi om sömnens påverkan på allt från prestation, hormoner och välmående!

Fler avsnitt av Det är faktiskt

Min träningsbakgrund del 2

25 mars•5 min

Vad som har lett mig till där jag är idag!

14 mars•6 min

Klimakteriet och vad som faktiskt händer!

10 feb.•8 min

Nyårslöften? Bra eller katastrof?

20 jan.•5 min

Negativitet och dumförkla fok på Sociala Medier?

29 dec. 2025•6 min

Behöver det vara så extremt?

21 dec. 2025•5 min

A-student eller prestationsmänniska, vad är skillnaden?

14 dec. 2025•7 min

Hur man hanterar negativa kommentarer när man ändrar sin livsstil!

7 dec. 2025•6 min

JULAVSNITT- Hur ska man tänka kring kost och träning?

30 nov. 2025•9 min

Att jämföra sig med folk på sociala medier!

23 nov. 2025•7 min

Det är faktiskt med clariceolivia finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.