Det kommer att bli bra - en Friday Lab Podcast
Ångest i vargtimmen (vi hjäper)
38 min•12 mars 2026
Om avsnittet
De flesta av oss har vaknat mitt i natten och känt lätt eller djup ångest. I veckans podd pratar vi bland annat om hur man bryter destruktiva tankeloopar och om hur hjärnan gillar rutin. Vi talar också om hur vi en vanlig dag går omkring och tänker exakt samma tankar och hur vi får in nya.
Det kommer att bli bra - en Friday Lab Podcast med Jeanette Ohman Marianne Norrgrann finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.