Efter at have givet afkald på tilværelsen som fast tv- og radiovært, har han fundet sin hylde langt væk fra København. For Mikkel Frey er det at fiske blevet noget meditativt, der har hjulpet ham til at acceptere og forstå sin plads i livet. Samtidig har det meditative været som et værktøj til at bearbejde den angst og usikkerhed, der er forbundet med hans fars selvmord. Journalist og forfatter Mikkel Frey Damgaaard er ugens gæst i Det sidste måltid.
Har du selvmordstanker, kan du ringe til Livslinien på 70 201 201. Du kan også chatte med en rådgiver på livslinien.dk.