019 – Herz-Meditation

In dieser Folge habe ich dir passend zum Osterfest endlich wieder eine Meditation aufgenommen. Wenn du meinen Podcast schon länger hörst, dann weißt du, wie wichtig ich es finde, zu meditieren, um wieder bei sich selbst anzukommen, zur Ruhe zu kommen und aufzutanken. Gerade in der Schwangerschaft sind diese Auszeiten wichtig, aber auch später als Mutter und eigentlich überhaupt für jeden Menschen 🙂

Diese Herz- oder Friedensmeditation ist sehr bekannt und verbreitet. Sie wird so oder ähnlich auf der ganzen Welt praktiziert, und der Gedanke, nicht alleine zu sein während man sie macht, sondern sich mit tausenden anderen Menschen zu verbinden während der Meditation macht mich immer sehr glücklich und löst in mir ein wunderschönes Gefühl der Verbundenheit aus.

Ich hoffe, sie gefällt dir und du hast viel Freude beim Meditieren!

Frohe Ostern und alles Liebe,

Deine Kristin

KOSTENLOS starten mit Kristin:

⚡️ SCHNUPPERZUGANG: 14 Tage Zugang zum ersten Modul des Kurses und Test-Hypnose: https://2ly.link/228N7

📱 KOSTENLOSE APP mit Meditationen zum Testen: https://2ly.link/21Z5h

TIEFER EINSTEIGEN mit der Friedlichen Geburt:

📔 BUCH: Alle Grundlagen der Methode zusammengefasst: https://die-friedliche-geburt.de/mein-angebot/buch

💻 ONLINE-KURS: Kristin begleitet dich Schritt für Schritt mit ihrer wissenschaftlich geprüften Methode: https://2ly.link/21kYZ

Besuche mich auf:

Instagram: https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/

Facebook: https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/