385 – CHECKLISTE für deine mentale Geburtsvorbereitung

In dieser Podcastfolge zeige ich dir die einzelnen Schritte, wie du dich ganz konkret mit einem positiven Mindset auf deine Geburt vorbereiten kannst.

Gute Neuigkeiten: Meine neue Website & App sind am Start!!! Und du darfst dich auch auf einen nagelneuen Schnupperzugang freuen mit einigen Überraschungen!

4 Tipps für deine mentale Geburtsvorbereitung:

• positive Geburtsberichte
• gute Aufklärung
• Ängste aufarbeiten
• hypnotischer Trancezustand

Wichtig beim Geburtsvorbereitungskurs mit Hypnose:

• mit Audios zu Hause üben können
• Erfahrung der Kursleiterin (Rezensionen)
• Verständnis für medizinisches Personal
• Positives Miteinander mit Hebammen & Ärzt*innen
• Vor- und Nachteile beim Kurs vor Ort oder Online-Kurs beachten

Meine Empfehlungen: Mehr als 1000 positive Erfahrungsberichte auf meiner Website https://die-friedliche-geburt.de/erfahrungen/textberichte

Video Oliver’s Painfree Waterbirth https://die-friedliche-geburt.de/meine-methode/video-und-literatur

MET Klopftechnik https://www.youtube.com/watch?v=oXe2Dg--2rA

Buch Jana Friedrich: Jede Geburt ist einzigartig

Emotional Relief Exercise in meinem Kurs und Buch https://www.buch7.de/produkt/die-friedliche-geburt-kristin-graf/1041379277?ean=9783492062350

RCT-Studie zur „Friedlichen Geburt“ (Dr. Barbara Schmidt Uni Jena) https://osf.io/preprints/psyarxiv/ptc3r

Ich freue mich, dich in deiner Schwangerschaft begleiten zu dürfen!

Alles Liebe

Deine Kristin

KOSTENLOS starten mit Kristin:

⚡️ SCHNUPPERZUGANG: 14 Tage Zugang zum ersten Modul des Kurses und Test-Hypnose: https://2ly.link/228N7

📱 KOSTENLOSE APP mit Meditationen zum Testen: https://2ly.link/21Z5h

TIEFER EINSTEIGEN mit der Friedlichen Geburt:

📔 BUCH: Alle Grundlagen der Methode zusammengefasst: https://die-friedliche-geburt.de/mein-angebot/buch

💻 ONLINE-KURS: Kristin begleitet dich Schritt für Schritt mit ihrer wissenschaftlich geprüften Methode: https://2ly.link/21kYZ

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