Sveriges mest populära poddar
Dobra Relacja
Dobra Relacja

Alfabet Relacji #62 - S jak Samoregulacja

28 min•11 februari 2022

Om avsnittet

Czy samoregulacja oznacza samokontrolę?
Czym różni się bycie spokojnym od bycia opanowanym?
Kiedy człowiek funkcjonuje bardzo podobnie do smartfona?
Dlaczego czasem strategia zaciskania zębów nie będzie się nam opłacać?

W tym odcinku wspominam o:
książce "Selfreg" Stuarta Shankera
książkach Agnieszki Stążki-Gawrysiak "Selfregulation. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę"

Dobra Relacja med Małgorzata Musiał finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.