Start / DoctorDiamantis Podcast / Avsnitt 51 guidad meditation for djup avslappning med andningen som verktyg

Avsnitt 51 - Guidad meditation för djup avslappning med andningen som verktyg

31 min • 28 mars 2024

Varm välkommen vännen till min andra guidade meditation, idag använder vi oss av andningen som verktyg för att komma allt djupare i oss själva och tillåta denna stund expandera allt mera.

Önskar dig allt det bästa

Kärlek

Senaste avsnitt

Avsnitt 55 - 3 dagar i total mörker för inre läkning med Hesam från Innerpatience

18 september 2024 | 86 min

Avsnitt 54 - Samtal Med David Amir Persson om själv-utveckling och hans senaste ceremoni med Lakota indianer

8 juli 2024 | 47 min

Avsnitt 53 - Att vara nere på botten!

19 april 2024 | 31 min

Avsnitt 52 - Bekräftelse, vad det är, varför vi söker det, hur det påverkar vårt liv.

4 april 2024 | 26 min

Avsnitt 51 - Guidad meditation för djup avslappning med andningen som verktyg

28 mars 2024 | 31 min

Avsnitt 50 - Läkandets olika sidor

20 mars 2024 | 45 min

Avsnitt 49 - Att sluta försöka älska sig själv och istället börja älska VARA sig själv.

14 mars 2024 | 51 min

Avsnitt 48 - En ny början på DoctorDiamantis Podden!

7 mars 2024 | 35 min

Avsnitt 47 - Guidad meditation för djup avslappning och läkning

23 februari 2024 | 31 min

Avsnitt 46 - Förutsättningarna för hormonell harmoni - ur boken

9 februari 2024 | 5 min

Avsnitt 45 - Diamantis Solo - nya insikter och perspektiv om hälsa.

6 februari 2024 | 40 min

Avsnitt 44 - Samtal med David Amir Persson om själv utveckling och att förstå sig själv

5 december 2023 | 55 min

Avsnitt 43 - Ett givande samtal med mental & personlig tränare Isak Nyqvist

23 november 2023 | 47 min

Avsnitt 42 - Samtal med Hesam om den fysiska påverkan emotionella trauman kan ha

12 oktober 2023 | 59 min

Avsnitt 41 - 5 näringsämnen du kan få brist på ifall du tar p-piller

7 oktober 2023 | 13 min

Avsnitt 40 - Ett hjärt-öppet samtal med Hesam om personliga resor - från lidande och mörker till kärlek och ljus.

22 september 2023 | 60 min

Avsnitt 39 - Ett insiktsfull samtal med David Amir Persson om att arbeta med sig själv och bli den bästa versionen

12 augusti 2023 | 53 min

Avsnitt 38 - Samtal med psykologen Katarina Blom om känslor, att bekanta sig med dem och skapa en positiv relation med dem.

12 juli 2023 | 48 min

Avsnitt 37 - Att läka med holistisk hälsa - Alva Brobakken

1 juli 2023 | 36 min

Avsnitt 36 - Ett samtal med Celine, från diagnosen ME/CFS till att få livet tillbaka

26 april 2023 | 29 min

Avsnitt 34 -Ett djupt samtal med Fabian om livet och mans arbete.

3 april 2023 | 58 min

Avsnitt 33 - Ett unikt samtal med barnmorskan och akupunktören Mia Smith

27 januari 2023 | 49 min

Avsnitt 32 - Anders är instruktör i Medveten Andning och delar med sig av andningens betydelse.

16 januari 2023 | 76 min

Avsnitt 31 - Nytt år, nya tag med vår folkkära träningsprofil Pischa

5 januari 2023 | 41 min

Avsnitt 30 - Brett och djupt samtal med Johannes Cullerberg om kostens påverkan på kropp och sinne.

20 december 2022 | 59 min

Avsnitt 29 - Holistiskt syn på hälsa med Matilde Wergeland

13 december 2022 | 47 min

Avsnitt 28 - Dagens gäst är Mikael Gunnarsson - Om relationer , till sig själv och omvärlden

5 december 2022 | 61 min

Avsnitt 27 - Ett hjärtligt samtal med Thomas Di Leva och vikten av att leva sin sanning

28 november 2022 | 57 min

Avsnitt 26 - Annelie Pompe om att leva ett liv fullt ut.

31 oktober 2022 | 67 min

Att skapa förändring för att kroppen och sinnet ska läka.

17 oktober 2022 | 41 min

Insiktsfullt avsnitt om kroppens och sinnets läkande förmåga vid en autoimmun sjukdom.

13 augusti 2022 | 62 min

Den fantastiska transformationen av Elin, en inspirerande hälsoresa av en vacker själ.

18 maj 2022 | 31 min

Samtal med Babak Djampour del 2 hans upplevelse i Vipassana!

5 maj 2022 | 29 min

Samtal med Dr. Patricia Ramirez Berglund DAOM, LAc (Engelska)

2 februari 2022 | 25 min

Samtal med Babak Djampour om Vipassana!

1 januari 2022 | 38 min

Inspiration till din esoteriska resa

6 april 2021 | 16 min

Avsnitt 18 - Lindas hälsoresa hur hon tog kontroll över sin ångest.mp3

5 oktober 2020 | 21 min

Avsnitt 17 - Hösten och hälsa ur Kinesisk Medicinskt perspektiv

24 september 2020 | 9 min

Avsnitt 16 - Emmas resa till hälsa. Hur hennes trötthet, sömnlöshet och kraftiga PMS försvann.

16 september 2020 | 22 min

Avsnitt 15 - IBS, Mag-Tarm besvär och Hälsa

8 juli 2020 | 21 min

Avsnitt 14 - "Leilas" resa till hälsa. Eksem, ångest, smärta och magproblem

22 juni 2020 | 19 min

Avsnitt 13 - The arrival

6 juni 2020 | 13 min

Avsitt 12 - TedX - Traditional Chinese Medicine In Modern Times

24 maj 2020 | 15 min

Avsnitt 11 - Första mötet med Buddhistisk Master

10 maj 2020 | 27 min

Avsnitt 10 - Kvinnans menstruation

20 april 2020 | 24 min

Avsnitt 9 - Den sanna läkaren

29 mars 2020 | 13 min

Avsnitt 8 - Konsten att inte försöka

16 mars 2020 | 18 min

Avsnitt 7 - Visdomen bakom det Feminina

1 mars 2020 | 19 min

Avsnitt 6 - Yoga Funktionell Träning

24 februari 2020 | 22 min

Avsnitt 5 - Funktionell Medicin

17 februari 2020 | 20 min

Avsnitt 4 - Visdomen bakom de fantastiska örterna

10 februari 2020 | 20 min

Avsnitt 3 - Vad är Akupunktur och hur kan det hjälpa Dig?

2 februari 2020 | 24 min

Avsnitt 2 - En inblick i Kinesisk Medicin och YinYang.

27 januari 2020 | 19 min

Avsnitt 1 - Från professionell basketspelare till vad jag gör idag.

10 januari 2020 | 22 min

Avsnitt 51 - Guidad meditation för djup avslappning med andningen som verktyg

Senaste avsnitt

Avsnitt 57 - Allt om Magnesium

Diamantis - Kom in till mitt hjärta mitt barn

Avsnitt 56 - Samtal om hur avgörande mansarbete är med David och Samuel.

Avsnitt 55 - 3 dagar i total mörker för inre läkning med Hesam från Innerpatience

Avsnitt 54 - Samtal Med David Amir Persson om själv-utveckling och hans senaste ceremoni med Lakota indianer

Avsnitt 53 - Att vara nere på botten!

Avsnitt 52 - Bekräftelse, vad det är, varför vi söker det, hur det påverkar vårt liv.

Avsnitt 51 - Guidad meditation för djup avslappning med andningen som verktyg

Avsnitt 50 - Läkandets olika sidor

Avsnitt 49 - Att sluta försöka älska sig själv och istället börja älska VARA sig själv.

Avsnitt 48 - En ny början på DoctorDiamantis Podden!

Avsnitt 47 - Guidad meditation för djup avslappning och läkning

Avsnitt 46 - Förutsättningarna för hormonell harmoni - ur boken

Avsnitt 45 - Diamantis Solo - nya insikter och perspektiv om hälsa.

Avsnitt 44 - Samtal med David Amir Persson om själv utveckling och att förstå sig själv

Avsnitt 43 - Ett givande samtal med mental & personlig tränare Isak Nyqvist

Avsnitt 42 - Samtal med Hesam om den fysiska påverkan emotionella trauman kan ha

Avsnitt 41 - 5 näringsämnen du kan få brist på ifall du tar p-piller

Avsnitt 40 - Ett hjärt-öppet samtal med Hesam om personliga resor - från lidande och mörker till kärlek och ljus.

Avsnitt 39 - Ett insiktsfull samtal med David Amir Persson om att arbeta med sig själv och bli den bästa versionen

Avsnitt 38 - Samtal med psykologen Katarina Blom om känslor, att bekanta sig med dem och skapa en positiv relation med dem.

Avsnitt 37 - Att läka med holistisk hälsa - Alva Brobakken

Avsnitt 36 - Ett samtal med Celine, från diagnosen ME/CFS till att få livet tillbaka

Avsnitt 34 -Ett djupt samtal med Fabian om livet och mans arbete.

Avsnitt 33 - Ett unikt samtal med barnmorskan och akupunktören Mia Smith

Avsnitt 32 - Anders är instruktör i Medveten Andning och delar med sig av andningens betydelse.

Avsnitt 31 - Nytt år, nya tag med vår folkkära träningsprofil Pischa

Avsnitt 30 - Brett och djupt samtal med Johannes Cullerberg om kostens påverkan på kropp och sinne.

Avsnitt 29 - Holistiskt syn på hälsa med Matilde Wergeland

Avsnitt 28 - Dagens gäst är Mikael Gunnarsson - Om relationer , till sig själv och omvärlden

Avsnitt 27 - Ett hjärtligt samtal med Thomas Di Leva och vikten av att leva sin sanning

Avsnitt 26 - Annelie Pompe om att leva ett liv fullt ut.

Att skapa förändring för att kroppen och sinnet ska läka.

Insiktsfullt avsnitt om kroppens och sinnets läkande förmåga vid en autoimmun sjukdom.

Den fantastiska transformationen av Elin, en inspirerande hälsoresa av en vacker själ.

Samtal med Babak Djampour del 2 hans upplevelse i Vipassana!

Samtal med Dr. Patricia Ramirez Berglund DAOM, LAc (Engelska)

Samtal med Babak Djampour om Vipassana!

Inspiration till din esoteriska resa

Avsnitt 18 - Lindas hälsoresa hur hon tog kontroll över sin ångest.mp3

Avsnitt 17 - Hösten och hälsa ur Kinesisk Medicinskt perspektiv

Avsnitt 16 - Emmas resa till hälsa. Hur hennes trötthet, sömnlöshet och kraftiga PMS försvann.

Avsnitt 15 - IBS, Mag-Tarm besvär och Hälsa

Avsnitt 14 - "Leilas" resa till hälsa. Eksem, ångest, smärta och magproblem

Avsnitt 13 - The arrival

Avsitt 12 - TedX - Traditional Chinese Medicine In Modern Times

Avsnitt 11 - Första mötet med Buddhistisk Master

Avsnitt 10 - Kvinnans menstruation

Avsnitt 9 - Den sanna läkaren

Avsnitt 8 - Konsten att inte försöka

Avsnitt 7 - Visdomen bakom det Feminina

Avsnitt 6 - Yoga Funktionell Träning

Avsnitt 5 - Funktionell Medicin

Avsnitt 4 - Visdomen bakom de fantastiska örterna

Avsnitt 3 - Vad är Akupunktur och hur kan det hjälpa Dig?

Avsnitt 2 - En inblick i Kinesisk Medicin och YinYang.

Avsnitt 1 - Från professionell basketspelare till vad jag gör idag.