40. Lär dig dricka smartare & gråzonen mellan nykter & alkis - med Promilletanten
Var ligger du på skalan mellan nykter & alkis? Hur vet man om man är i farozonen till att utveckla alkoholism? Kan alla lära sig att dricka smartare? Och kan man älska vin och jobba med alkoholprevention?
Absolut – dagens gäst är beviset.
Vi gästas av Anna Sjöström, mer känd som Promilletanten, som i över 30 år har utbildat, föreläst och utmanat våra föreställningar om alkohol.
3 miljoner svenskar dricker för mycket idag. Därför lär Anna oss om hur vi kan dricka smartare, känna igen varningssignaler och förstå den där berömda – och ofta förbisedda – gråzonen mellan nykter och alkoholist.
Vi pratar bl.a. om:
Vad medvetet drickande innebär
Hur man vet om man håller på att utveckla ett problem
Vad man kan göra som närstående
Gränserna för riskbruk & varför det inte gäller alla
Tips som INTE funkar för att att undvika alkoholproblem
Alkoholmyter. Dyrare vin = mindre baksmälla? Kvinnor tål mindre? etc..
Det här avsnittet är både öppet, avväpnande och fullt av konkreta verktyg – oavsett om du själv dricker, är nykter, eller bara vill förstå mer.
Vill du komma i kontakt med Promilletanten? Spana in hennes hemsida här!
Musikproducenter till poddens nya sound är Malin Göthe & Mats Palmgren (spana in @marilynmusic_ om du vill ha mer eller vill komma i kontakt med dom!)
Förresten! Du vet väl att vi finns på Instagram & Facebook?
Och du vet väl att du också kan knyta mer nyktra kontakter på vår Facebook-grupp: Don’t wine about it community