42. Lär dig lyssna till kroppens signaler - och lev ett härligare liv med Nina Wiger
Saknar du kicken, glöden, eller det där lilla extra i vardagen sen du blev nykter? Hur gör man egentligen för att hitta hem till sig själv – på riktigt? Och hur gör man för att våga gå sin egen väg?
I det här avsnittet möter vi Nina Wiger – hon har gått från att vara en festande fashion buyer till modern medicinkvinna. En resa från många GT:s och sena utekvällar till kakao, breathwork, ceremonier och att lyssna på kroppens viskningar.
Tillsammans pratar vi bla. om:
att våga ta steget till att leva det liv du faktiskt vill ha & gå sin egen väg
hur kroppen faktiskt kan ge dig kickar – helt naturligt
vad det innebär att vara en "embodied plant priestess" (ja, du hörde rätt!) och att våga vara flummig
kakao som alternativ till kaffe och verktyg för närvaro
och hur du kan börja höra din kropps signaler – och svara på dem.
Det här är ett avsnitt om transformation, kvinnlig kraft, och modet att byta riktning. Om att våga gå från stress, prestationsjakt och tom kickjakt – till en djupare form av glädje, mening och kontakt med dig själv.
Vill du ha mer från Nina? Tänkte väl det!
Spana in ninamedicina.com & Instagram @ninamedicina
Här bjuder hon en gratis breathwork-session
Sugen på att testa hennes fantastiska ceremoniella kakao? Spana in Wild Cacao Collective här!
Du vet väl att vi finns på Instagram & Facebook? @dontwineaboutitpodcast
Och du vet väl att du också kan knyta mer nyktra kontakter på vår Facebook-grupp: Don’t wine about it community