Dr. Berg’s Healthy Keto and Intermittent Fasting Podcast
Renew & Protect Your Brain Cells | Brain Derived Neurotrophic Factor – Dr. Berg on Neurogenesis
3 min•15 juni 2023
Om avsnittet
Today, Dr. Berg will show you 3 ways to regrow nerve and brain tissue. The best methods are :
1.) Ketosis (Lowering your carbs)
2.) Intermittent Fasting (At least 18-23 hrs a day)
3.) Sprinting exercises
Dr. Berg’s Healthy Keto and Intermittent Fasting Podcast med Dr. Eric Berg DC finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.