128：牛奶的“白知识”

即使你没有“每天一杯奶”的生活习惯，但相信在现代生活中，没有多少人能彻底离得开“牛奶”及与之延伸出来的“乳制品”。牛奶到底能不能补钙？喝牛奶或者洗牛奶浴到底能不能美白？睡前喝牛奶有助眠功效吗？乳糖不耐到底是不是病呢？最后，还会推荐一个简单酷炫超级适合发朋友圈的关于牛奶的小实验哦。