44: Jo-Jo ist schrecklich

Vor einigen Wochen erwähnte Janusz in einem Easy German Video, dass er eine Diät macht und schon 14 Kilo abgenommen hat. Daraufhin schrieb uns unsere Hörerin Bridget eine Frage: "Wie sieht seine Ernährung und Aktivität aus?" In dieser Episode erzählt Janusz, wie er abnimmt und warum er dabei Kalorien zählt. Manuel übt Kritik an dieser Methode und Cari kommt leider nur mit Mühe und Not zu Wort.

 

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Thema der Woche: Abnehmen und Diät

• A day in the lives of the Easy German Team (Easy German 347)
• Counting Calories is a Ridiculous Way to Try to Lose Weight (Medium)
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