Sveriges mest populära poddar
Eesti Eso

#18 Leonhard Järvis. Lucid dreaming ehk teadlik unenägemine kaardistab alateadvust

2 tim 3 min20 januari 2021
„EESTI ESO” seekordses saates käis külas Leonhard Järvis, kes on kirjanik ning aastaid tegelenud teadliku unenägemisega. Mees selgitas, millega on täpsemalt tegu. Unes nii-öelda üles ärkamist ja unenäo juhtimist saab ka täiskasvanuna harjutada. Kuidas seda teha? Leonhard jagas saates nippe ja harjutusi, mille abil enda unenäomaastikku paremini tundma õppida.

Eesti Eso med Taavet Kase finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.