Talisuplus ja regulaarne külma veega karastamine on viimaste aastate jooksul üha populaarsemaks muutunud. Kindlasti on paljud kuulnud ka maailmakuulsast jäämehest Wim Hofist, kelle jalajälgedes käivad tuhanded inimesed üle maailma. Mida see meetod endast kujutab ja kuidas end õigesti karastada, sellest käis saates „Eesti eso“ rääkimas Wim Hofi meetodi ametlik instruktor Madis Meister.
Fler avsnitt av Eesti Eso
Visa alla avsnitt av Eesti EsoEesti Eso med Taavet Kase finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
