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#48 Spezial – Sportmythen

16 min•26 augusti 2025

In dieser Folge drehen wir eine Runde mit einem besonders hartnäckigen Gegner: Es geht um Sportmythen.

Bin ich leistungsfähiger beim Sport, wenn ich Musik höre?

Hilft Dehnen wirklich gegen Verletzungen?

Und was hat es tatsächlich mit Seitenstechen auf sich?

Wir schauen hinter die Kulissen der Fitnesswelt, trennen Fakten von Fiktion – und räumen auf mit Mythen, die sich in Umkleidekabinen und Fitnessstudios seit Jahren halten.

Weitere Informationen: www.dshs-koeln.de/einerundemit

Redaktion und Produktion: Theresa Templin & Julia Neuburg, Abteilung Presse und Kommunikation, Deutsche Sporthochschule Köln, Moderation: Theresa Templin

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Eine Runde mit... med Deutsche Sporthochschule Köln finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.