Gestur minn í þessum þætti er Magga Jónasar förðunarfræðingur og heilsumarkþjálfi. Við ræðum um heilsuna, orkuna og hvernig við höldum réttum kúrs í ólgusjó samfélagsmiðla, auglýsinga, rétttrúnaðar, öfga og hvernig við nálgumst fáum í sinni einföldustu mynd. Hvernig skríður kona upp úr margföldu burn-outi og stendur á haus á hverjum morgni af því að það er gott fyrir hvatberana. Já minna má það nú vera en þetta er frábært spjall.
Fler avsnitt av Einmitt / Menn eins og við
Visa alla avsnitt av Einmitt / Menn eins og viðEinmitt / Menn eins og við med Einar Bárðarson finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.