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"Mama ist traurig": Wenn Eltern Depressionen haben – mit Elke Schicke

41 min2 juli 2026

Om avsnittet

Depressionen sind immer eine Herausforderung. Doch wenn ein Elternteil betroffen ist, wird die Krankheit zum Familienthema. Eine Hörerin schildert Elke und Christine ihre Sorgen und stellt den beiden konkrete Fragen. Wie erkläre ich kleinen Kindern, was ich habe? Wie verhindere ich, dass sie sich verantwortlich fühlen? Und was kann ich an schlechten Tagen tun, um den Kleinen nicht zu schaden? Elke und Christine sprechen in dieser Folge über Schwierigkeiten, Chancen, Verantwortung und die lähmende Kraft von Schuldgefühlen, die niemandem helfen, wenn es einem Elternteil nicht gut geht.


Buchtipps zum Thema Depression:


Als Mama nur noch traurig war: Wenn ein Elternteil an Depression erkrankt


Mit dem schwarzen Hund leben


Ein Ort für meine Traurigkeit


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Für Geschwister ab 4 Jahren: Das Beste an uns: Eine Geschichte über zwei ziemlich ungleiche Geschwister*


Für Mädchen ab 10 Jahren: Du bist 100% richtig*#


Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst*


Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch*


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