46. Äntligen pratar vi kallbad

Hej hej!! Här har du ett helt avsnitt fyllt med kallbadssnack! Vi delar våra egna erfarenheter kring kallbad men också tips till dig som är sugen på att börja eller testa att bada under vinterhalvåret. 

Vi berör: 
- Vad som händer i den fysiska kroppen
- Vad som händer mentalt
- Våra bästaste tips

Hoppas du gillar avsnittet!