17. När målen ändras på vägen – och kroppen visar vägen hem

Många av oss sätter mål och tror att de måste hållas till varje pris, även när något i kroppen eller livet skaver. I det här avsnittet pratar jag om att våga ändra riktning under resans gång, släppa mål som inte längre känns sanna och se det som mod i stället för misslyckande.

Jag delar också om vår drömgård utanför Västervik, mitt nya mamma-projekt som istället för att ses som ett sprintlopp förhoppningsvis blir ett maratonlopp i flera år framöver.

Vi avslutar med en mjuk meditation som hjälper dig att checka in i kroppen och känna efter vad som faktiskt är rätt för dig just nu. ♡

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.