Sveriges mest populära poddar
En stund med Cornelia
UtbildningMental hälsa

6. Busskaos, koffeinpaus och ett lugn som stannade kvar

45 min•6 november 2025

Jag delar om vår resa till Spanien, kaos på bussen och hur jag försökte välja lugn – trots allt.


Berättar om mina dagar utan koffein. Inte som ett projekt, utan som en paus för att känna vad jag egentligen behöver.


Avslutas med en guidad vila för att landa i kroppen och släppa taget en stund. 💛

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av En stund med Cornelia

Visa alla avsnitt av En stund med Cornelia
18. När kroppen säger stopp – och vi kör ändå
•42 min
17. När målen ändras på vägen – och kroppen visar vägen hem
•37 min
16. När 33 känns bättre än 23 – om att åldras med värdighet
•43 min
15. Från stugknarr till solnedgång – om hem, pengar och tacksamhet
•36 min
14. Det som skaver – och modet att stå upp för det
•39 min
13. En vecka i Åre – om styrka, efterklokhet & att vara mitt i livet
•30 min
12. Ett avslut för att kunna börja om
•36 min
11. Tillbaka till Västervik
•56 min
10. Samtal med Paulina - om att följa sitt hjärta och skapa ett liv i solen
•56 min
9. Del 2: Missfallet, insikten och att våga släppa taget
•46 min

En stund med Cornelia med Cornelia Grundström finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.