Start / En Tyngre Podd!

En Tyngre Podd!

112 avsnitt • Längd: 60 min • Månadsvis

Podden som handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi vill förstå bättre och även inspirera andra.

Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrålar i en DUO som vill hjälpa människor mot en bättre hälsa och relation till sig själva.

Podden kommer även gästas av personer som på ett eller annat sätt berörs av ämnet övervikt.

Avsnitt

112. Sommaren, kroppen & rutinerna, sista avsnittet för säsongen!

22 juni | 51 min

111. När maten styr relationen – att vara anhörig till någon med obesitas

15 juni | 66 min

110. En tablett som efterliknar gastric bypass – framtidens behandling mot fetma?

8 juni | 35 min

104. När vi samlas för att ta farväl – om sorg, känslor och att leva medan vi lever

27 april | 62 min

103. Utan mål, vem är jag i min träning då?

20 april | 65 min

102. Hunger, målvikt och vågen – vad säger kroppen egentligen?

13 april | 65 min

101. Lev mer – men på ditt sätt med Siri Helle

6 april | 65 min

100. AVSNITT 100!!!!!!

24 mars | 74 min

99. Lever vi på autopilot? Om distraktioner och medveten närvaro

17 mars | 65 min

98. Ändra din berättelse – Ändra ditt liv (och din hälsa)

10 mars | 42 min

97. Vi svarar på lyssnarfrågor!

3 mars | 46 min

96. Viktnedgång med medicin och muskelförlust – vad säger forskningen egentligen?

24 februari | 74 min

95. Självsabotage – varför sätter vi krokben för oss själva?

17 februari | 70 min

94. När livet händer – känslor, kriser och beteenden

10 februari | 69 min

93. Äter du för lite – och därför inte går ner i vikt?

3 februari | 44 min

92. Jakten på lycka och myten om träning som straff

27 januari | 69 min

91. Lever vi längre med vänner?

20 januari | 48 min

90. Blicka bakåt, sikta framåt – Nyårsspecial med Magnus & Pischa

30 december 2024 | 44 min

89. Sanningen om motivation och hur du behåller den

23 december 2024 | 48 min

88. Hur skapar vi ett sjukförsvar till sjukvården?

16 december 2024 | 43 min

87. Ny miljö, nya vanor – om träningsresor, självledarskap och att våga börja om

11 december 2024 | 38 min

86. Jenny Hedin om att nekas vård på grund av sin vikt och vägen framåt

2 december 2024 | 71 min

85. Friskvård och inkludering: Anne Börjesson om att stärka barn med särskilda behov

24 november 2024 | 51 min

84. Fanny Lagerwall är tillbaka – livet, Wegovy och allt däremellan

17 november 2024 | 70 min

83. Att förstå och hantera våra känslor – med Siri Helle

10 november 2024 | 44 min

82. Barnfetma och kostinterventioner: Samtal med Lovisa Sjögren

3 november 2024 | 59 min

81. Jenny Anderssons resa i Biggest Loser och livet efter tävlingen

27 oktober 2024 | 63 min

80. Det stora Ozempic-avsnittet

20 oktober 2024 | 56 min

79. Kroppskontakt med Karin Magnusson – Grundorsakerna bakom våra matvanor och hur vi kan bryta dem

13 oktober 2024 | 59 min

78. Fastna i tankar – och hur vi tar oss ur dem

6 oktober 2024 | 69 min

77. Barnobesitas – Hur vi skapar en hälsosam framtid för våra barn med Mai-Lis Hellenius

29 september 2024 | 61 min

76. Michaela Bredolo - Viktnedgång genom inre styrka och hållbar hälsa

22 september 2024 | 54 min

75. Att förstå aptit och matval – näringsfysiolog Kristina Andersson

15 september 2024 | 72 min

74. Känslor, tankar och beteenden för en hälsosammare höst

8 september 2024 | 56 min

73. Återgång till rutiner och balans efter sommaren

1 september 2024 | 43 min

72. GLAD SOMMAR FRÅN OSS!

9 juni 2024 | 68 min

71. Herr Aspartam gästar!

2 juni 2024 | 66 min

70. Claude Marcus om hur han hamnade han i blåsväder pga LCHF

26 maj 2024 | 68 min

69. Pischa & Mange filosoferar rätt från Grekland

19 maj 2024 | 41 min

68. Varför lyckas vissa & andra inte?

12 maj 2024 | 50 min

67. Your wish is our command!

5 maj 2024 | 65 min

66. Från övervikt till bikini fitness, dagens gäst berättar!

28 april 2024 | 68 min

65. Digitalisering av behandling kring barnobesitas, hur går det till?

21 april 2024 | 51 min

64. Whatever fits your macros, ELLER??

14 april 2024 | 58 min

63. Ylva Trolle, överläkare på centrum för obesitas

7 april 2024 | 74 min

62. Nour delar en gripande historia om vägen från Syrien till Sverige

31 mars 2024 | 62 min

61. Kost, problematiska inlägg på sociala medier och vårt absoluta favoritämne, kost

24 mars 2024 | 69 min

60. Johan Julinder har gått från 177 till 105 kg på 1 år, hur?

17 mars 2024 | 48 min

59. Jacob Gudiol dissekerar alla våra och ERA frågor

10 mars 2024 | 72 min

58. Olivia Helltén genomgick en gastric bypass som 18-åring

3 mars 2024 | 58 min

57. Biggest Loser ett år senare, Jocke & Jossan gästar!

25 februari 2024 | 64 min

56. "Överviktiga är fula, lata och oattraktiva"

18 februari 2024 | 59 min

55. Ätstörningsexperten: "Du är INTE din vikt!"

11 februari 2024 | 54 min

54. Kerstin Brismar forskar om livsstilssjukdomar

4 februari 2024 | 44 min

53. Torsten Olbers – gastric bypass, hur går det till egentligen?

28 januari 2024 | 55 min

52. Daniel Berglind - hur lite behöver vi träna egentligen?

21 januari 2024 | 63 min

51. Katarina Krugers eviga bantning ledde till matmissbruk

14 januari 2024 | 60 min

50. Not Fanny Anymore... från viktnedgång till livsförändring?

7 januari 2024 | 52 min

49. Nytt år, nya löften för Mange!

31 december 2023 | 32 min

48. TACK FÖR OSS 2023!

24 december 2023 | 33 min

47. HO HO HO, det är jul i studion!

17 december 2023 | 32 min

46. Min hjärtoperation blev min frus utmattningsdepression, Daniel Küng

10 december 2023 | 55 min

45. Viktnedgången lärde Lisen att attackera livet

3 december 2023 | 38 min

44. En avslappnad träningsvecka i Egypten

26 november 2023 | 39 min

43. Ali Saari om sin viktresa

19 november 2023 | 64 min

42. Mannen bakom Min tjockumentär – Fredrik Boltes

12 november 2023 | 68 min

41. Kajjan Andersson gästar podden

5 november 2023 | 90 min

40. Lisa Engblom – från överviktig till hälsocoach

29 oktober 2023 | 50 min

39. NPF-diagnoser och sambandet med obesitas

22 oktober 2023 | 48 min

38. Från träningshat till träningsförälskelse med Sanne Rudd

15 oktober 2023 | 54 min

37. Min Tjockumentär

8 oktober 2023 | 50 min

36. WE ARE BACK!

1 oktober 2023 | 64 min

35. Glad sommar från oss!

25 juni 2023 | 54 min

34. Ida Rääf gick ned 50 kg, började tävla i MMA

18 juni 2023 | 53 min

33. Daniel Berglind om samhällets roll kring folkhälsan

11 juni 2023 | 60 min

32. Amii Christensen hjälper andra att nå sina hälsomål

4 juni 2023 | 50 min

31. Marie "Fettpaniken" Carlsson: varför vi är fel ute...

28 maj 2023 | 69 min

30. Monika Björn om klimakteriet och kvinnohälsan

21 maj 2023 | 62 min

29. Live från träningsresan i Grekland – Hampus berättar!

14 maj 2023 | 33 min

28. Filip Sehlstedt vinnare av Biggest Loser 2023

30 april 2023 | 49 min

27. Anna-Karin vann hemmafinalen Biggest Loser 2023

23 april 2023 | 60 min

26. Martina ner 58,1 kg utan att fokusera på vågen

16 april 2023 | 53 min

25. "Min åttaåring behandlas för obesitas"

9 april 2023 | 62 min

24. Q&A – vi svarar på era frågor

2 april 2023 | 49 min

23. Pischa och Mange snackar kost

26 mars 2023 | 47 min

22. Markus Brissman jobbar med unga med obesitas

19 mars 2023 | 54 min

21. Magnus och Pischa utvärderar podden – ris och ros

12 mars 2023 | 44 min

20. Martin Carlsson om den digitala överviktskliniken Yazen och hur medicin kan hjälpa vid viktnedgång

5 mars 2023 | 59 min

19. Caroline Wilbois om att vara dietist i Biggest Loser

26 februari 2023 | 77 min

18. Kajsa Järvholm om barn och övervikt

19 februari 2023 | 66 min

17. Micke Willysson ser inga hinder med kroppen

12 februari 2023 | 62 min

16. Lyncharnas lynchare David Haroun pratar hybris och myter

29 januari 2023 | 82 min

15. Ingrid Larsson, näringsfysiolog och expert inom obesitas

22 januari 2023 | 83 min

14. Frida Kummerfeldt om dietkultur och att sluta fred med kroppen

15 januari 2023 | 72 min

13. Tina är tillbaka och pratar plastikoperationer efter gastric och VART ÄR MANGE?

8 januari 2023 | 51 min

12. Nyårslöften – över hälften "misslyckas"

1 januari 2023 | 61 min

11. Året som varit – blev det som vi tänkt?

25 december 2022 | 58 min

10. Julspecial – vi pratar jul och allt som hör till!

18 december 2022 | 51 min

9. Hur går man ner 110 kg på egen hand? Går det? Vi frågar Alexander Berglund

11 december 2022 | 62 min

8. Karoline Pettersson – bra hälsa på ett enkelt sätt, hur?

4 december 2022 | 71 min

7. Tobias Sahlin – psykoteraputen i årets Biggest Loser

27 november 2022 | 70 min

6. Amy von Sydow – att jobba på en överviktsklinik i USA

20 november 2022 | 62 min

5. Sömnens påverkan på övervikt – sömnforskaren Christian Benedict

13 november 2022 | 72 min

4. En fetmaoperation och ett kraftigt viktras senare – hur går det till?

6 november 2022 | 74 min

3. Mathilda Söderberg om resan i Biggest Loser 2020

30 oktober 2022 | 82 min

2. Om värden Mange

23 oktober 2022 | 62 min

1. Vad podden handlar om

16 oktober 2022 | 58 min

Podden En Tyngre Podd! är skapad av Tyngre. Poddens innehåll och bilderna på den här webbplatsen hämtas med hjälp av poddens RSS-flöde.