đ€ Vill du slippa tĂ€nka pĂ„ ryggen i sommar och istĂ€llet njuta av trĂ€dgĂ„rd, rörelseglĂ€dje och lediga dagar utan smĂ€rta? DĂ„ Ă€r det hĂ€r avsnittet för dig. Idag har jag en gĂ€st pĂ„ besök och vi pratar om vad vi ska göra i sommar och vad du kan göra för att ocksĂ„ fĂ„ en rörligare, gladare kropp innan sommaren Ă€r hĂ€r sĂ„ att du kan njuta av den nĂ€r den vĂ€l kommer.
đ Du fĂ„r ocksĂ„ en inbjudan till min gratis infotrĂ€ff som sker nĂ€sta torsdag, 24:e april, dĂ€r jag kommer berĂ€tta mer om hur min 30 dagars utmaning kan vara din lösning för att nĂ„ dina mĂ„l inför sommaren.
đ Boka din plats hĂ€r: https://varkfri.se/kursen/ryggont
Fler avsnitt av En vÀrkfri podd
Visa alla avsnitt av En vÀrkfri poddEn vÀrkfri podd med Gabriella BÀckstrand finns tillgÀnglig pÄ flera plattformar. Informationen pÄ denna sida kommer frÄn offentliga podd-flöden.
