Sveriges mest populära poddar
Enter Explore Expand - andlighet i vardagen
AndlighetReligion och spiritualitet

S1: A6 Lektion i jordning

13 min•20 september 2025

Jordning är en enkel och kraftfull teknik som används för att öka din kontakt med jorden, att bli stabil, fokuserad och att släppa taget om saker. Den hjälper också dig, anden, att förankra dig i kroppen.

I detta avsnitt berättar meditationsläraren Mia kort om jordning för att sedan vägleda dig genom tekniken.

Lärare: Mia Li

Musik: Robiño.


Du hittar meditationen hos neomilia.com.

Fler avsnitt av Enter Explore Expand - andlighet i vardagen

Visa alla avsnitt av Enter Explore Expand - andlighet i vardagen
BONUSAVSNITT- Neomilia på Storseans med Christoffer Norén
•41 min
S2 A8 Loving Kindness och Mindful Självmedkänsla- Acceptera livets Skit och Hur du lugnar arga elefanter med Metta
•52 min
S2 A7. Vårens portal del 3: När du fastnat i det vuxna allvaret
•18 min
S2:A6 Vårens portal Del 2: Praktiska tips för att manifestera dina drömmar i vår
•24 min
S2:A5.Vårens portal del 1: Lekfullhet och självmedkänsla
•26 min
S2 :A4 Rymd Del 3- Utforska Rymdelementets kraft i våra liv och i vårt varande
•36 min
S2: A3 Rymd Del 2-Nyckeln till balans: Rymden i yogan, Garderoben och Grunden till vårt Varande
•28 min
S2: A2 Rymd Del 1- Elementet rymd och Akashakrönikan. Hur elementen kan ge oss kraft och energi.
•30 min
S2: Bonus: Stärk disciplinen genom glädje!
•17 min
S2: A1 Inspiration i mörkret
•16 min

Enter Explore Expand - andlighet i vardagen med Neomilia finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.