Start / Ett medvetet sinne / 33 patrik lexell na dina mal

33. Patrik Lexell - Nå dina mål

14 min • 2 maj 2021

I dagens avsnitt så tas du med på en kort guidad meditation och målbildsträning där du kommer att stärka din målbild, motivation och drivkraft.

Här kan du fokusera på ett mål, en utmaning eller en förändring som du vill genomföra. Luta dig tillbaka och följ med på resan där du uppnår ditt önskade läge.

33. Patrik Lexell - Nå dina mål

Senaste avsnitt

98. Kay Pollak - Vägen till ett bättre och lyckligare liv, del 2

97. Kay Pollak - Vägen till ett bättre och lyckligare liv, del 1

96. Lovisa Lindelöf - Själens liv och läkande sånger, del 2

95. Lovisa Lindelöf - Själens liv och läkande sånger

94. Anna Stomsi - Ett andligt uppvaknande, del 2

93. Anna Stomsi - Ett andligt uppvaknande, del 1

92. Ulrika Dahlin - Det omedvetna, från trauma till självinsikt, del 2

91. Ulrika Dahlin - Det omedvetna, från trauma till självinsikt, del 1

90. Emilie Olsson - Psykopaternas manipulerande värld, del 2

89. Emilie Olsson - Psykopaternas manipulerande värld, del 1

88. Filip Johansson - En inre resa och vägen till lycka, del 2

87. Filip Johansson - En inre resa och vägen till lycka, del 1

86. Ångestpodden - Låt oss prata om ångest, del 2

85. Ångestpodden - Låt oss prata om ångest, del 1

84. Henrik Ståhl - Mobbning, ångest och somna med Henrik, del 2

83. Henrik Ståhl - Mobbning, ångest och somna med Henrik

82. Jeanette Höglund - Tunnelbanenettan vid din sida, del 2

81. Jeanette Höglund - Tunnelbanenettan vid din sida, del 1

80. Patrik Lexell - En guidad morgonmeditation

79. Doctor Diamantis - En existentiell självläkande upptäcktsresa, del 2

78. Doctor Diamantis - En existentiell självläkande upptäcktsresa, del 1

77. Stephanie Pizzignacco - Vinnare av elitstyrkans hemligheter och livet som brandman, del 2

76. Stephanie Pizzignacco - Vinnare av elitstyrkans hemligheter och livet som brandman, del 1

75. Patrik Lexell - Guidad meditation, balansera alla 7 chakran

74. Amanda Follin - Endorfiner, osteopati och äventyr, del 2

73. Amanda Follin - Endorfiner, osteopati och äventyr, del 1

72. Patrik Lexell - Guidad meditation, ditt högre medvetande

71. Moraad Moreno - Motivation och att bli din bästa version, del 2

70. Moraad Moreno - Motivation och att bli din bästa version

69. Patrik Lexell - Guidad meditation, det tredje ögat

68. Henrik Fexeus - Manipulera ditt kroppsspråk och läs andras tankar, del 2

67. Henrik Fexeus - Manipulera ditt kroppsspråk och läs andras tankar, del 1

66. Patrik Lexell - Guidad meditation, halschakrat

65. Nemo Hedén - Beroende, droger och missbruk, del 2

64. Nemo Héden - Beroende, droger och missbruk, del 1

63. Patrik Lexell - Guidad meditation, hjärtchakrat

62. Henrik Wiman - Höj lägstanivån och dämpa din ångest, del 2

61. Henrik Wiman - Höj lägstanivån och dämpa din ångest, del 1

60. Robert Johansson - Självkänsla och medvetenhet, del 2

59. Robert Johansson - Självkänsla och medvetenhet, del 1

58. Patrik Lexell - Guidad meditation, solarplexuschakrat

57. Irene Rösberg - En berättelse om utmattning, del 2

56. Irene Rösberg - En berättelse om utmattning, del 1

55. Patrik Lexell - Guidad meditation, navelchakrat

54. Micke Gunnarsson - Kom i kontakt med livet, del 2

53. Micke Gunnarsson - Kom i kontakt med livet, del 1

52. Patrik Lexell - Guidad meditation, rotchakrat

51. Maria Högberg - Nikotin, beroende och motivation, del 2

50. Maria Högberg - Nikotin, beroende och motivation, del 1

49. Patrik Lexell - Julspecial och tack för 2021

48. Frida Sandin - Lev livet istället för att äta det

47. Martina Skowronska - Narcissister och destruktiva relationer

46. Patrik Lexell - Mental träning

45. Vladimir Ahmed - Jämställdhet, kultur och integration

44. Patrik Lexell - Attityd och inställning

43. Dogge Doggelito - Albys hjärta, mörkt vatten och lejon

42. Patrik Lexell - Chakran, energier och balans

41. Sofia Thunberg - Framtidens värld med robotar och AI

40. Patrik Lexell - Visualisering och attraktionslagen

39. Bengt Kyllinge - Låt tilliten blomma

38. David Stiernholm - Struktur i världsklass

37. Patrik Lexell - En låda med fokus

36. Håkan Ericson - Årets ledare och vägen till guld

35. Tina Thörner - Rally co-driver drottningen

34. Maria Ergul - Vägra väggen

33. Patrik Lexell - Nå dina mål

32. Lukas Betting - Spelberoende och fallet på 20 miljoner

31. Patrik Lexell - Du är värd det bästa

30. Fredrik Sträng - På liv och död, olyckan på K2

29. Patrik Lexell - Mental avspänning

28. Johanna Nilsson - Pauser i vardagen

27. Patrik Lexell - Muskulär avspänning

26. Ola Schenström - Mindfulness i vardagen

25. Patrik Lexell - Återblick och framtiden

24. Best Of November

23. Annika Telléus - Konsten att lyssna

22. Caroline Foayé - Vem är det som kör egentligen?

21. Johan Bergstad - Hjärnfokus