13. Arian Jafari - psykolog: om att 1 av 10 svenskar äter antidepp, ny effektiv behandlingsmetod, ökad psykisk ohälsa och våra vanligaste problem

Många vet vad KBT är. Men färre vet nog vad MCT är. Och många experter tror att MCT, metakognitiv terapi, är nästa stora grej inom psykologi. I det här avsnittet träffar vi Arian Jafari, som är legitimerad psykolog.

Arian jobbar mycket med den här nya metoden och i vårt samtal går vi igenom hur den fungerar och varför den är så effektiv. Vi pratar också om att tio procent av Sveriges befolkning äter antidepressiv medicin, om varför så många mår så dåligt idag, och vilka våra vanligaste problem är.

Vill du veta mer om MCT, eller komma i kontakt med Arian, så hittar du honom via hans hemsida här.