5. Maria Lindström - mental coach: om vår inre dialog, att hitta motivationen och om tankens kraft

I det här avsnittet träffar vi Maria Lindström, som har representerat Sverige i både OS och Wimbledon, för att nämna några av hennes bedrifter på tennisplanen. När hon la racketen på hyllan började hon arbeta som mental coach, för att hjälpa andra att nå sina mål.

Vi pratar om alltifrån att hantera nervositet, till att hitta motivationen. Och så delar Maria med sig av mentala verktyg som vi alla kan använda i vardagen, oavsett vilka utmaningar eller mål vi har framför oss.