Sveriges mest populära poddar

Löv på vattendraget - ACT

7 min•1 juni 2020

Löv på vattendraget är en av många mindfullnes-övningar som finns inom ACT - Acceptance and commitment therapy. Övningen är en del i att släppa taget om sina tankar så du inte fastnar i dem, utan får möjlighet att låta ditt sinne vila en stund. Men bli inte uppgiven om det inte funkar direkt, det tar oftast lite tid och övning innan det känns naturligt.

Fler avsnitt av Familjebalanspodden - en podcast om NPF

#168 - Ett schysst liv med adhd- Jimmy Holmström

14 apr.•49 min

#167 - Kamouflering/maskering vid autism -Karl Lundin Remnélius

4 mars•45 min

#166 - CADDI, gruppbehandling - Elinor Eskilsson Strålin

15 nov. 2025•36 min

#165 - Den nakna sanningen del 3 - Eva Lundkvist

4 sep. 2025•53 min

#164 - Sekretess - Ingrid Lindholm, Nka

16 juli 2025•55 min

#163 - Förundran som återhämtning - Sara Hammarkrantz

26 juni 2025•47 min

#162 - En väg tillbaka till skolan - Niklas Olsson & Mikaela Nilsson

10 mars 2025•55 min

#161 - Räkna med mig! - Fredrik Nygren

15 feb. 2025•48 min

#160 - Kvinna, diagnos adhd sent i livet - Hanna Landahl

2 feb. 2025•47 min

#159 - Vad kan Socialtjänsten hjälpa till med - Tina Andersson

22 jan. 2025•45 min

Familjebalanspodden - en podcast om NPF med AnnKatrin Noreliusson finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.