Dem Leben die Erlaubnis geben - mit Anke Mehmann

Hallo Ihr Lieben!

In dieser Folge des Female Clarity Casts sprechen Anke Mehmann und ich über ein zentrales Thema: Erlaubnis. 🌸✨

Wir beleuchten, wie wichtig es ist, sich selbst die Erlaubnis zu geben, sich weiterzuentwickeln und persönliche Veränderungen anzunehmen. Anke und ich teilen unsere eigenen Erfahrungen und erklären, wie du dir selbst die Erlaubnis geben kannst, dich wichtig zu nehmen und gut für dich zu sorgen.

Key Takeaways:

- Erlaubnis ist die Basis für persönliches Wachstum und Veränderung.

- Es ist wichtig, sich die Erlaubnis zu geben, sich selbst wichtig zu nehmen und für sich selbst zu sorgen.

- Klarheit und Wertgefühl spielen eine wichtige Rolle bei der Erlaubnis, Veränderungen anzunehmen und Muster zu brechen.

- Es ist entscheidend, sich selbst die Erlaubnis zu geben, das schönste und erfüllteste Leben zu leben.

Schöne Affirmationen:

- "Ich erlaube mir, mir was Schönes für mich vorzustellen."

- "Ich erlaube mir, mich selbst anzuerkennen, mir selbst einen Wert zu schenken, liebevoll mit mir umzugehen."

- "Ich erlaube mir, meine jetzige Situation überhaupt zu verändern."

Chapters:

00:00 Einführung und Vorstellung  

01:43 Die Bedeutung von Erlaubnis für Frauen  

07:10 Muster brechen und sich selbst erlauben, ein erfülltes Leben zu führen  

10:10 Die Herausforderung, sich die Erlaubnis zu geben  

13:41 Die Rolle von Klarheit und Erlaubnis bei der persönlichen Entwicklung  

19:53 Die Bedeutung von Selbstwertgefühl bei der Erlaubnis, sich zu verändern  

22:36 Der erste Schritt: Wahrnehmung und Entscheidung  

23:30 Abschluss und Ausblick  

✨ Hinweis: Wenn Du ein Winggirl für Klarheit brauchst, melde Dich so gerne bei mir! Du kannst mich auf meinem Instagram Account ⁠@ricardaberlage⁠ oder auf meiner Website ⁠www.ricardaberlage.de⁠ informieren. ✨

Alles Liebe,  

Deine Ricarda