Sveriges mest populära poddar
fit4life | fitgirl weekly chat

512 - 我们吵架了|尴尬、纠结,然后理解对方

1 tim 6 min1 april 2026

“一个故事来回说。”

“这个不是在宁浪别野讲过吗?”

“姥姥现在只把故事留给自习室了?”


面对这样的声音,姥姥姥爷也在思考,各自拥有两档节目该怎么平衡,怎么分配内容?要平衡的不只有内容,还有对方的感受。撞选题是难免的,“这个我在另一档播客聊过了”这句话也是说不出口的。所以到底该怎么办?


这期节目姥姥姥爷就把播客幕后搬到节目里,姥爷提出的选题和刚刚上线的自习室选题重合,姥姥没有第一时间拒绝,可是在看到提纲的一刻又反复犹豫。怎么办?想要我们的播客做出好内容,又不想让对方感觉受伤。但好在,做播客这么多年她们学到最多的就是沟通和理解。其实姥姥姥爷在前几周的节目录制期间也有一次争执,但是她们好像学会了一种能力,就是在每一次冲突以后向对方再靠近一点点,即便已经如此亲密。




00:00 彩蛋:一段“吵架”实录。

01:32 播客幕后:如何处理友情里的尴尬时刻?

10:18 “二婚”跟“头婚”同台竞技,怎么做才能不尴尬?

21:48 放下评判和比较,我算是把非暴力沟通学明白了。

31:49 新节目《故事会》上线之前,双方隐秘的小心思。

43:01 如果我的话伤害了你,那就是AI全责,这个方法我也可以学习一下。

47:05 道歉有用,郑重其事地说一声对不起,能解决大部分冲突。

54:01 如果你想了解开头吵架的来龙去脉,可以直接来听这里。




————————————


�给姥姥姥爷留言请走这里



Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/Spotify/荔枝/蜻蜓:fit4life

微博/小红书/B站:fit4life

公众号:fit4life健身与美食

淘宝直播:fit4life健身与美食 (记得订阅)

商务联系:[email protected]


Fler avsnitt av fit4life | fitgirl weekly chat

Visa alla avsnitt av fit4life | fitgirl weekly chat

fit4life | fitgirl weekly chat med fit4life finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.