Bra podd
Sveriges mest populära poddar
Finding Inner Peace: A Journey Through Sweden's Spiritual Retreat
16 min • 23 april 2025
Fluent Fiction - Swedish: Finding Inner Peace: A Journey Through Sweden's Spiritual Retreat
Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:
fluentfiction.com/sv/episode/2025-04-23-22-34-02-sv
Story Transcript:
Sv: Vårsolen strålade genom björkskogen och skapade ett mjukt ljus över den lilla, fridfulla dalen där det andliga retretet hölls.
En: The spring sun shone through the björkskogen and created a soft light over the small, peaceful valley where the spiritual retreat was held.
Sv: Den svenska landsbygden var blomstrande och fylld av doften av nyutslagna blommor.
En: The Swedish countryside was flourishing and filled with the scent of newly bloomed flowers.
Sv: Lars kände luften fyllas med en lugnande känsla när han steg ut ur sin bil och såg sig omkring.
En: Lars felt the air fill with a calming sensation as he stepped out of his car and looked around.
Sv: Han var nervös men beslutsam, här för att hitta den inre fred han saknade efter sin skilsmässa.
En: He was nervous but determined, here to find the inner peace he lacked after his divorce.
Sv: Astrid, retrets ledare, välkomnade alla med ett varmt leende.
En: Astrid, the retreat leader, welcomed everyone with a warm smile.
Sv: Hon samlade gruppen och presenterade vad de skulle göra under helgen.
En: She gathered the group and introduced what they would do over the weekend.
Sv: "Vi är här för att hitta balansen i våra liv," sa hon mjukt.
En: "We are here to find balance in our lives," she said softly.
Sv: "Låt oss börja med en vandring genom skogen och lyssna på naturens musik."
En: "Let us begin with a walk through the forest and listen to the music of nature."
Sv: Under vandringen gick Lars bredvid Signe, en kvinna som också kämpade med sina egna demoner.
En: During the walk, Lars walked beside Signe, a woman who also struggled with her own demons.
Sv: Hon talade om sin ångest och rädslan för att inte duga.
En: She spoke about her anxiety and the fear of not being enough.
Sv: Lars lyssnade, och blev påmind om sina egna bekymmer.
En: Lars listened and was reminded of his own worries.
Sv: De nickade förstående åt varandra.
En: They nodded understandingly at each other.
Sv: De var olika men i samma båt.
En: They were different but in the same boat.
Sv: Varje dag började med meditation på en grön äng.
En: Each day began with meditation in a green meadow.
Sv: Blommorna vajade lätt i vinden och fåglarna sjöng.
En: The flowers swayed gently in the wind and the birds sang.
Sv: Inledningsvis tyckte Lars att det var svårt att släppa sina tankar.
En: Initially, Lars found it difficult to let go of his thoughts.
Sv: Minnen från hans tidigare liv flöt upp.
En: Memories from his past life surfaced.
Sv: Trots sin skepsis försökte han sluka sig i Astrids mjuka röst som guidade dem genom sessionerna.
En: Despite his skepticism, he tried to immerse himself in Astrid's gentle voice as she guided them through the sessions.
Sv: På kvällarna samlades de i kretsen av lyktor och delade sina upplevelser.
En: In the evenings, they gathered in a circle of lanterns and shared their experiences.
Sv: Astrid uppmuntrade alla att uttrycka sina känslor.
En: Astrid encouraged everyone to express their feelings.
Sv: Lars fann det svårt men berikande, och han började sakta öppna upp sig.
En: Lars found it difficult but enriching, and he began to slowly open up.
Sv: Den sista dagen av retretet kom och det var dags för en djupt guidad meditation.
En: The final day of the retreat arrived, and it was time for a deeply guided meditation.
Sv: Lars satte sig ner och slöt ögonen.
En: Lars sat down and closed his eyes.
Sv: Under meditationen kände han hur en våg av känslor stigit upp inom honom.
En: During the meditation, he felt a wave of emotions rise within him.
Sv: Det var som att en barriär bröts och han äntligen tillät sig att acceptera sorgen och osäkerheten i sitt liv.
En: It was as if a barrier was broken and he finally allowed himself to accept the sorrow and uncertainty in his life.
Sv: Tårarna rann nerför hans kinder, men det var inte längre av smärta.
En: Tears streamed down his cheeks, but it was no longer from pain.
Sv: Det var frigörande, en känsla av lättnad och acceptans.
En: It was liberating, a feeling of relief and acceptance.
Sv: Han insåg att för att gå vidare måste han släppa taget om det förflutna.
En: He realized that to move forward, he had to let go of the past.
Sv: När retretet närmade sig sitt slut, kändes det som om en tyngd lyfts från hans axlar.
En: As the retreat approached its end, it felt as if a weight had been lifted from his shoulders.
Sv: Lars kände sig lättare och mer fridfull.
En: Lars felt lighter and more peaceful.
Sv: Han kunde nu se framåt, redo att möta framtiden med ett öppnare sinne och hjärta.
En: He could now look forward, ready to face the future with a more open mind and heart.
Sv: När gruppen skildes åt, uttryckte Signe hur hon kände sig starkare efter helgen.
En: As the group parted, Signe expressed how she felt stronger after the weekend.
Sv: Lars log och lovade sig själv att bära med sig dessa lärdomar.
En: Lars smiled and promised himself to carry these lessons with him.
Sv: Han lämnade den lilla dalen med ett sinne fyllt av klarhet och en nyfunnen känsla av syfte.
En: He left the small valley with a mind filled with clarity and a newfound sense of purpose.
Sv: Våren hade inte bara kommit till landskapet utan också till hans själ, beredd att blomstra.
En: Spring had not only come to the landscape but also to his soul, ready to blossom.
Vocabulary Words:
Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:
fluentfiction.com/sv/episode/2025-04-23-22-34-02-sv
Story Transcript:
Sv: Vårsolen strålade genom björkskogen och skapade ett mjukt ljus över den lilla, fridfulla dalen där det andliga retretet hölls.
En: The spring sun shone through the björkskogen and created a soft light over the small, peaceful valley where the spiritual retreat was held.
Sv: Den svenska landsbygden var blomstrande och fylld av doften av nyutslagna blommor.
En: The Swedish countryside was flourishing and filled with the scent of newly bloomed flowers.
Sv: Lars kände luften fyllas med en lugnande känsla när han steg ut ur sin bil och såg sig omkring.
En: Lars felt the air fill with a calming sensation as he stepped out of his car and looked around.
Sv: Han var nervös men beslutsam, här för att hitta den inre fred han saknade efter sin skilsmässa.
En: He was nervous but determined, here to find the inner peace he lacked after his divorce.
Sv: Astrid, retrets ledare, välkomnade alla med ett varmt leende.
En: Astrid, the retreat leader, welcomed everyone with a warm smile.
Sv: Hon samlade gruppen och presenterade vad de skulle göra under helgen.
En: She gathered the group and introduced what they would do over the weekend.
Sv: "Vi är här för att hitta balansen i våra liv," sa hon mjukt.
En: "We are here to find balance in our lives," she said softly.
Sv: "Låt oss börja med en vandring genom skogen och lyssna på naturens musik."
En: "Let us begin with a walk through the forest and listen to the music of nature."
Sv: Under vandringen gick Lars bredvid Signe, en kvinna som också kämpade med sina egna demoner.
En: During the walk, Lars walked beside Signe, a woman who also struggled with her own demons.
Sv: Hon talade om sin ångest och rädslan för att inte duga.
En: She spoke about her anxiety and the fear of not being enough.
Sv: Lars lyssnade, och blev påmind om sina egna bekymmer.
En: Lars listened and was reminded of his own worries.
Sv: De nickade förstående åt varandra.
En: They nodded understandingly at each other.
Sv: De var olika men i samma båt.
En: They were different but in the same boat.
Sv: Varje dag började med meditation på en grön äng.
En: Each day began with meditation in a green meadow.
Sv: Blommorna vajade lätt i vinden och fåglarna sjöng.
En: The flowers swayed gently in the wind and the birds sang.
Sv: Inledningsvis tyckte Lars att det var svårt att släppa sina tankar.
En: Initially, Lars found it difficult to let go of his thoughts.
Sv: Minnen från hans tidigare liv flöt upp.
En: Memories from his past life surfaced.
Sv: Trots sin skepsis försökte han sluka sig i Astrids mjuka röst som guidade dem genom sessionerna.
En: Despite his skepticism, he tried to immerse himself in Astrid's gentle voice as she guided them through the sessions.
Sv: På kvällarna samlades de i kretsen av lyktor och delade sina upplevelser.
En: In the evenings, they gathered in a circle of lanterns and shared their experiences.
Sv: Astrid uppmuntrade alla att uttrycka sina känslor.
En: Astrid encouraged everyone to express their feelings.
Sv: Lars fann det svårt men berikande, och han började sakta öppna upp sig.
En: Lars found it difficult but enriching, and he began to slowly open up.
Sv: Den sista dagen av retretet kom och det var dags för en djupt guidad meditation.
En: The final day of the retreat arrived, and it was time for a deeply guided meditation.
Sv: Lars satte sig ner och slöt ögonen.
En: Lars sat down and closed his eyes.
Sv: Under meditationen kände han hur en våg av känslor stigit upp inom honom.
En: During the meditation, he felt a wave of emotions rise within him.
Sv: Det var som att en barriär bröts och han äntligen tillät sig att acceptera sorgen och osäkerheten i sitt liv.
En: It was as if a barrier was broken and he finally allowed himself to accept the sorrow and uncertainty in his life.
Sv: Tårarna rann nerför hans kinder, men det var inte längre av smärta.
En: Tears streamed down his cheeks, but it was no longer from pain.
Sv: Det var frigörande, en känsla av lättnad och acceptans.
En: It was liberating, a feeling of relief and acceptance.
Sv: Han insåg att för att gå vidare måste han släppa taget om det förflutna.
En: He realized that to move forward, he had to let go of the past.
Sv: När retretet närmade sig sitt slut, kändes det som om en tyngd lyfts från hans axlar.
En: As the retreat approached its end, it felt as if a weight had been lifted from his shoulders.
Sv: Lars kände sig lättare och mer fridfull.
En: Lars felt lighter and more peaceful.
Sv: Han kunde nu se framåt, redo att möta framtiden med ett öppnare sinne och hjärta.
En: He could now look forward, ready to face the future with a more open mind and heart.
Sv: När gruppen skildes åt, uttryckte Signe hur hon kände sig starkare efter helgen.
En: As the group parted, Signe expressed how she felt stronger after the weekend.
Sv: Lars log och lovade sig själv att bära med sig dessa lärdomar.
En: Lars smiled and promised himself to carry these lessons with him.
Sv: Han lämnade den lilla dalen med ett sinne fyllt av klarhet och en nyfunnen känsla av syfte.
En: He left the small valley with a mind filled with clarity and a newfound sense of purpose.
Sv: Våren hade inte bara kommit till landskapet utan också till hans själ, beredd att blomstra.
En: Spring had not only come to the landscape but also to his soul, ready to blossom.
Vocabulary Words:
- shone: strålade
- birch: björk
- valley: dal
- spiritual: andliga
- flourishing: blomstrande
- scent: doften
- bloomed: nyutslagna
- calming: lugnande
- determined: beslutsam
- retreat: retretet
- balance: balansen
- demons: demoner
- anxiety: ångest
- swayed: vajade
- birds: fåglarna
- skepticism: skepsis
- immerse: sluka
- guided: guidad
- barrier: barriär
- sorrow: sorg
- acceptance: acceptans
- liberating: frigörande
- relief: lättnad
- weight: tyngd
- parted: skildes
- clarity: klarhet
- purpose: syfte
- blossom: blomstra
- struggled: kämpade
- memories: minnen
Kategorier
Förekommer på
00:00
-00:00