Hur fan börjar man jobba igen utan att gå sönder - igen?

Efter ett halvårs poddpaus och nio månaders sjukskrivning är jag tillbaka. Eller ja, tillbaka-ish.

Jag jobbar 25% just nu och försöker mest förstå hur man börjar jobba igen efter utmattning utan att trilla tillbaka och gå sönder en gång till.

I det här avsnittet pratar jag om rädslan för att ingenting har förändrats, om att sakna min publik och mitt skapande, om att styras av prestation, stressklumpen i magen och varför 25% inte handlar så mycket om att hushålla med tid som med energi.

Jag har fortfarande inte facit men jag har i alla fall någon slags fusklapp för att göra det lite mer hållbart det här gången. Vi bygger om! Lite långsammare, lite klokare.

I avsnittet pratar jag om:

• att komma tillbaka efter nio månaders sjukskrivning
• varför det är svårt att veta om man är “redo”
• rädslan för att falla tillbaka i gamla prestationsmönster
• att sakna publiken, skapandet och känslan av att kunna något
• hur 25% arbete ser ut i praktiken
• stressklumpen i magen som varningssignal
• varför pauser måste vara faktiska pauser
• mina nya regler och experiment för att jobba mer hållbart
• varför jag kommer prata mer om hållbar business framåt
• vad jag vill säga till andra företagare som inte har råd att läka färdigt