Sveriges mest populära poddar

Hur skapar man en perfekt morgonrutin? #10

49 min•9 maj 2026

Morgonrutiner – hata eller älska dem. Vi ger vår take på fenomenet och diskuterar om det finns "en perfekt morgonrutin" eller inte. Och vilken roll kvällsrutinen spelar för att kunna få en vettig start på dagen!

Veckans lyssnarfråga: Hur hanterar man alla korta arbetsveckor i maj?

Plus ett par boktips. Mycket nöje!

(HALLÅ är detta första avsnittet i poddens historia där vi inte nämner Cal Newports namn!? Lyssna noga och bedöm själv.)

Böcker som nämns i avsnittet:

The Almanack of Naval Ravikant – Eric Jorgenson

Öppna era hjärtan – Simon Sorgenfrei

Systrarna – Jonas Hassen Khemiri

Fler avsnitt av Fokustid med Oskar & David

Vad tycker vi är svårt i livet just nu? #12

6 juni•42 min

Hur får man tråkiga saker gjorda? #11

23 maj•46 min

Hur planerar man sin vecka på bästa sätt? #9

25 apr.•54 min

Vilka appar krävs för struktur och fokus? #8

11 apr.•48 min

Hur stänger man av jobbet? #07

28 mars•43 min

Hur skapar man nya vanor? #06

14 mars•43 min

Hur skapar man struktur med bara en papperskalender? #05

28 feb.•41 min

Hur får man ihop småbarnsliv och karriär? #04

14 feb.•42 min

Hur säger man nej? #03

7 feb.•36 min

Hur skapar man något helt eget i arbetslivet? #02

24 jan.•43 min

Fokustid med Oskar & David med Oskar Eklind & David Larsson Heidenblad finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.