#60 Sandra Rusk - Det är ingen slump att du känner som du gör, hitta lojala vänner, lär känna dig själv och gör vad du älskar!

Sandra är fysiolog med över 20 års erfarenhet som coach, sedan några år tillbaka har hon ett särskilt fokus på kvinnohälsa.

Hon arbetar med hela dig och ser hur olika aspekter av livet, inklusive hormoner, påverkar både kroppens funktion och träningsresultat. Hennes mål är att hjälpa kvinnor att förstå sina kroppar och känna sig starka och välmående genom hela livet!

Följ Sandra på instagram där hon heter ⁠@coachrusk⁠ eller via hennes nya konto ⁠@q.vinna⁠ där ni kan ta del av tips och forskning för att få möjlighet att lära er mer om hormoner, hälsa och kvinnokroppen.

Kontakta oss via mail Stöd oss via Swish 1234669891

Boka Tobias som coach eller föreläsare här Köp Tobias bok här Följ Förebildspodden på ⁠⁠Instagram⁠⁠ Följ Tobias Valdebenito på ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠