Sveriges mest populära poddar
Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery
Barn och familj

Skjermbruk i familien: Her er en motivasjonsboost!

40 min•9 mars 2026
Hvilke positive effekter kan både voksne og barn få av å redusere skjermtiden? Alle foreldre vet at mye skjermbruk er negativt. I denne episoden snur vi på det: Hjerneforsker Ole Petter Hjelle er med oss og forklarer hvordan vi kan spille på lag med hjernen og skape en sunn skjermhverdag for både oss og barna.

Fler avsnitt av Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

Visa alla avsnitt av Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery
Fått barn? Nå kan du oppdra deg selv «på nytt»
•27 min
Derfor er leken viktigere enn noen gang
•29 min
ABC: Slik stiller du riktige krav til barn og ungdom
•25 min
Når barna er slitne: Slik bør du håndtere det
•35 min
Vår store guide til tenåringsforeldre
•37 min
Hjernetåke, avmakt, eller bare trøtt? Rådene til slitne foreldre
•34 min
Alle barn kjenner på skam. Dette må du vite.
•39 min
Utroskap – og hva det gjør med voksne, barn og familien
•28 min
Uenige om det tredje skiftet? Alt du må vite
•29 min
Selvkritikk: Hvordan gi barna en varm indre stemme?
•33 min

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery med Aftenposten finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.