Avsnitt 2.
Hur vet man att man behöver professionell hjälp efter en svår händelse?
Var någonstans börjar man med att söka hjälp?
Det här är frågor många funderar på. Detta avsnitt är till stöd och hjälp för dig som själv är drabbad, för dig som är anhörig till någon som behöver hjälp och för dig som är professionell och möter människor i kris och sorg i ditt arbete.
Vad gör jag om jag mår dåligt och känner att det går ut över relationen till min partner eller påverkar relationen till mitt barn?
Hur får jag traumabehandling, och när kan det behövas?
Hur kan en arbetsterapeut eller en fysioterapeut vara till hjälp när man mår dåligt efter en svår händelse?
Vad är det för skillnad på en leg. psykiater och en leg. psykolog?
Varför är det så viktigt att ha en hemförsäkring och en bra reseförsäkring?
Till vem vänder jag mig när jag mår så dåligt att jag inte kan vänta på hjälpen?
Detta och mycket mer berättar Sara Johansson om i avsnittet. Sara är beteendevetare och författare med lång praktisk erfarenhet av att ge och organisera stöd efter svåra händelser.
Tipsa gärna andra du tror har nytta av innehållet!
Läs mer om Sara Johansson på saraemjohansson.se
Saras böcker heter: "Krisstöd vid olyckor, katastrofer och svåra händelser: Att stärka människors motståndskraft" och "Förenligt med liv: Berättelser om krisstöd". Bägge ges ut av Natur & Kultur.