#53 Vad är fascia? Lagras känslor & trauma där? Med Linus Johansson

Spara som favorit Vad menar vi egentligen när vi pratar om fascia? Lagras känslor & trauma där? Och inte i hjärnan? Och varför har den blivit nästan mytomspunnen? I det här avsnittet gästas podden av fysioterapeuten och författaren Linus Johansson i ett kunnigt, nyanserat och forskningsförankrat samtal om fascia, bindväv, rörelse och hur kroppen faktiskt fungerar. Fascia har under senare år lyfts fram som en möjlig förklaring till allt från stelhet och smärta till stressreaktioner, känslor och trauma. I sociala medier beskrivs den ibland som ett system som går att “låsa upp”, “frigöra” eller “rensa”. Men vad har egentligen stöd i forskning, och vad är förenklingar som har gått för långt? Linus pratar om hur det alltid samverkar med nervsystemet, hjärnan, hormoner, belastning, återhämtning och livets sammanhang. Om varför det inte finns några magiska tekniker […]