Vad är det som gör att vissa personer klarar motgångar och kriser bättre än andra? Det handlar mycket om självregleringsförmåga. Det vill säga förmågan att medvetet kunna kontrollera sina tankar, känslor och beteenden. Det handlar också om att ha psykologisk flexibilitet. Det vill säga kunna anpassa sig efter den aktuella situation man befinner sig i. Men går det här att träna upp? Intervju med Karin Brocki, professor i psykologi.
Fler avsnitt av Forskarpodden – en podd från Uppsala universitet
Visa alla avsnitt av Forskarpodden – en podd från Uppsala universitetForskarpodden – en podd från Uppsala universitet med Forskarpodden finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
