Sveriges mest populära poddar
Forskning & Framsteg: Artiklar
Vetenskap

Bli stark för livet

22 min•3 september 2020

Styrketräning kan förlänga livet och minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes och cancer. Även minnet förbättras. Ändå har styrketräning hamnat i bakvattnet av konditionsträning. Är det dags för en förändring?

Text av Helen Thomson/New Scientist Inläst av Per Lagergren/Ljudlager

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Forskning & Framsteg: Artiklar

Visa alla avsnitt av Forskning & Framsteg: Artiklar
Kan en AI få Nobelpriset?
•10 min
Gåtan med de heta jätteplaneterna
•9 min
Under huven på artificiell intelligens
•24 min
Masken döljer psykopatens störda känslor
•23 min
Dopamin – substansen som både kan skapa och bota beroende
•20 min
Glöm inte att andas
•17 min
Framtidens metaller jagas på havsbotten
•25 min
Mynten löser skogskatedralens tidspussel
•12 min
Kan maskiner tänka?
•17 min
Partiklarna som egentligen inte finns
•19 min

Forskning & Framsteg: Artiklar med Forskning & Framsteg finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.