Start / Förskolepodden: Vi pratar förskola / 100 hallbara manniskor att hantera stress

100. Hållbara människor- att hantera stress

55 min • 16 februari 2023

Vi har träffat psykolog Sami Drapkin för att prata om hur vi ska hantera stress i vardagen. Det är ett samtal kring uppvarvning och nedvarvning, om att hjälpa och ta han om varandra och om den oerhört viktiga tiden för återhämtning.

www.forskolepodden.se

Följ oss på sociala medier: @forskolepodden

Senaste avsnitt

100. Hållbara människor- att hantera stress

Senaste avsnitt

132. den stora tion-krönikan

132. Att välja förskolläraryrket

131. Självmedkänsla

130. dokumentationens HUR?

129. Ska vi verkligen dokumentera?

128. Hur kommer vi ur deppträsket?

127. Uppstart 2025- Skapa kontroll och medvetenhet

126. Krönikan - Acceptans och nödraketer

125. Mål kontra relationer?

124. Nya, hållbara organisationer?

123. Beyond bildstöd

122. Har du ett ögonblick?

121. Höstkrönika- Vad behöver vi för att göra vårt jobb?

120. Krönikan - Ekvationer och linjär optimering

119. Aktionsforskning

118. Förskola + Bibliotek = Sant

117. Förändring- det börjar med oss själva SETT2024

116. Progression

115. Från teori till praktik- att komma vidare i professionen

114. Barnkonventionen- en del av allt vi gör

113. Hur SKA det vara?

112. Den flerstämmiga krönikan

111. krönikan - att tänka på tankar

110. Digitalitet utan skärmtid?

109. Ett förändrat uppdrag med Christian Eidevald

108. Förskolan i politiken

107. Vi bara leker!

106. Självledarskap- Omsorg, människosyn eller bara självdisciplin?

105. Den opeppiga krönikan

104. Sommarkrönika- Det professionella paraplyet

103. Vart är vi - vart ska vi?

102. Ramar

101. Bråkiga pojkar

100. Hållbara människor- att hantera stress

99. Uppstartskrönikan - hitta paraplyet

98. Krönika 2022

97. Mat - förskolans uppdrag?!

96. Bredda basen

95. Systematik och reflektion- att skapa en helhet av delarna

94. Den holistiska förskolan

93. Sommarkrönika 2022: Mellanrum eller vakuum?

92. Ute i förskolan

91. Det goda värdskapet

90. Trygga relationer från start

89. TAKK- för ökat inflytande

88. Samverkan med vårdnadshavare

87. Omsorg

86. Rädda dej själv!

85. Relationer i arbetslaget

84. Uppstartskrönikan - en början, ett slut eller ett mellanrum?

83. Stärk arbetslaget

82. Ledarskap och att bygga fungerande team

81. Varför ska vi ha böcker i förskolan?

80. KASAM på arbetsplatsen

79. Sluta säga nej!

78. Uppstart - vårt nya fokus

77. Sommarkrönika 2021 - att knyta ihop den röda tråden

76. Professionellt språk

75. Ateljén

74. Flerspråkighet

73. Struktur

72. Vikarier i förskolan

71. Skapa förutsättningar för varje barn

70. Förutsättningar för lek

69. Likvärdighet

68. Flöden- att hitta den röda tråden

67. Årskrönika 2020

66. Min del i samarbetet med andra

65. Att samarbeta för att optimera

64. Sunda samarbetsklimat

63. Samarbete

62. Sommarkrönika 2020 - samarbete

61. Tydliggörande pedagogik

60. Barnskötarens roll

59. Konfliktfyllda föräldrasamtal

58. Konstruktivt arbetsmiljöarbete

57. Helhetssyn- Uppstartskrönika 2020

56. Psykosocial arbetsmiljö