21. Nathalie Steffner - Att sluta fly och hitta hem till sig själv - Framgångskvinnor

I veckans avsnitt möter jag coachen, föreläsaren och författaren Nathalie Steffner i ett samtal om prestation, spiritualitet, självinsikt och vägen hem till sig själv.

Nathalie berättar om sin egen resa från people pleasing, prestation och jakten på att vara “duktig”, till att börja leva mer sant, fritt och i kontakt med sitt hjärta.

Vi pratar om hur prestation kan bli ett sätt att slippa känna, men också om hur spiritualitet ibland kan bli ännu ett flyktbeteende där vi byter ut gamla prestationer mot nya rutiner, praktiker och identiteter.

Det här är ett avsnitt för dig som längtar efter att leva mer ärligt, släppa behovet av att hela tiden bli bättre och istället våga bli mer av den du faktiskt är.

Vi pratar bland annat om:

– att använda prestation som flykt

– varför spiritualitet inte alltid är samma sak som medvetenhet

– rädslan för att bli sedd och lyckas

– skillnaden mellan självutveckling och självacceptans

– att våga släppa en gammal identitet

– hur framgång kan handla om att påverka andra på riktigt

– vägen hem till sitt hjärta

Om du vill komma i kontakt med Nathalie hittar du henne här:

Instagram: @nathaliesteffner

Instagram (engelska): @nathaliesteffner.x

Hemsida