#23 Bygg ditt självförtroende – från vardagsutmaningar till livsmål

I veckans avsnitt pratar Eddie och Edvin om självförtroende – vad det är, hur det utvecklas och hur det kan både hjälpa och stjälpa oss.

Från idrottens värld till investeringar och personliga utmaningar, delar vi med oss av egna erfarenheter och reflektioner kring vad som krävs för att bli mer självsäker.

Vi diskuterar allt från att våga kliva utanför sin komfortzon och ta små steg mot större trygghet, till vikten av träning och rutiner för att hålla sig fysiskt och mentalt stark.

Hör om hur barnens lek och utmaningar kan inspirera oss vuxna och varför det ibland är bra att utsätta sig för det "läskiga" för att växa som person.