Sveriges mest populära poddar
Fri från narcissister - från överleva till leva
Hälsa och motionAlternativ hälsa

#31 Hur sätter man gränser vid kränkningar

12 min•16 januari 2024

Svaret på frågan: Hur kan man sätta gränser på att bra sätt när man upplever sig utsatt för kränkningar? Det kan ske när man inte har energi eller att man plötsligt blir ställd. Och hur hanterar man då att ens reaktion blir förminskad? Nu har jag sett till att alltid vara beredd på att sätta gränser men om man bara vill slappna av och vara sig själv? Det händer inte ofta men är tydligt när det sker.

Fler avsnitt av Fri från narcissister - från överleva till leva

Visa alla avsnitt av Fri från narcissister - från överleva till leva
4. Var det mitt fel
•30 min
3. Varför saknar jag personen
•26 min
2. Varför stannade jag så länge
•22 min
1. Var det så illa
•22 min
Insikter
•17 min
#41 Hur tar jag nästa steg?
•18 min
Nyhet på gång
•13 min
Fortsättning dag 8
•13 min
Fortsättning dag 5
•15 min
Fortsättning dag 4
•14 min

Fri från narcissister - från överleva till leva med Helene Lilja finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.