Start / Frisk utan flum-podden

Frisk utan flum-podden

89 avsnitt • Längd: 40 min • Månadsvis

Hälsa och motion

Välkommen att lyssna på vad forskningen säger om hälsa kost och träning. Maria Ahlsén och Jessica Norrbom från fortasana samtalar om aktuella ämnen, reder ut hälsomyter och ger konkreta tips om hur du på bästa sätt kan få en bättre hälsa genom små förändringar.

Musiken i podden är komponerad av Pär Olofsson, www.parolofssonmusic.com

Avsnitt

Avsnitt 86. Äggkonsumtion, arsenik-i-ris och är tillskott av kreatin nödvändigt?

9 juni | 44 min

Avsnitt 85. Syrebrist för bättre hälsa?

9 januari | 40 min

Avsnitt 84. Nobelpris, bastubad och moj som stabiliserar vatten och lymfsystem

21 november 2024 | 48 min

Avsnitt 83. Ofrivillig viktuppgång, hälsomärkning av mat och förvirrande frågespalt

17 september 2024 | 38 min

Avsnitt 82. Sommarkänsla, vätevatten, ätfönster och blodtryck under träning

8 augusti 2024 | 57 min

Avsnitt 81. Fysisk aktivitet i kubik – i värme, vid sorg och för minskad risk för typ 1 diabetes – och laserbehandling mot ledsmärta

11 juli 2024 | 38 min

Avsnitt 80. Plågsam avrättningsmetod, glycin och uppmärksammad studie om protein

6 mars 2024 | 43 min

Avsnitt 79. Bubbel, vinterbad och självätande

25 januari 2024 | 38 min

Avsnitt 78. Julefrid och NAD för att bromsa åldrandet

23 december 2023 | 59 min

Avsnitt 77. Nobelpris, robotlöpning och bortklippta kommentarer

12 oktober 2023 | 38 min

Avsnitt 76. Bromsa åldrandet, träning för blodtrycket och vätevatten för optimal hälsa

24 augusti 2023 | 48 min

Avsnitt 75. Aspartamlarm, svag vagus och gå-i-landsjuka

26 juli 2023 | 39 min

Avsnitt 74. Kolmonoxidförgiftning, katrinplommon och Varje rörelse räknas!

11 juni 2023 | 40 min

Avsnitt 73. Börja löpträna, hjälper rödljusterapi mot allt och väntan på nya kostråd

7 april 2023 | 41 min

Avsnitt 72. Hälsa på lika villkor, hjärnträning och raska promenader

7 mars 2023 | 40 min

Podden Frisk utan flum-podden är skapad av Jessica Norrbom & Maria Ahlsén. Poddens innehåll och bilderna på den här webbplatsen hämtas med hjälp av poddens RSS-flöde.

Podcastbild

00:00 -00:00

Podcastbild

00:00 -00:00