#66 Minnet din värsta fiende..eller bästa vän?

Visste du att ju oftare du tänker på ett minne desto mindre trovärdigt är det?

Minnesforskning visar att vi inte spelar upp minnen som en film. Vi rekonstruerar dem varje gång och förändrar dem lite på vägen. Det gör minnet opålitligt i detalj men kraftfullt i riktning.

I det här avsnittet lär vi oss hur vi slutar låta gamla minnen definiera oss och börjar skriva nya.

🎧 För dig som bär på en historia om dig själv som kanske inte längre stämmer