Lev længere - og meget sundere - med faste

Fasten er ikke bare en oldgammel religiøs praksis, den har også en lang række overraskende, potentielle sundhedsgevinster – fra vægttab til skarpere tanker og et længere liv. Men hvordan bør du egentligt faste, og kan forskningen snart give os en genvej? Det dykker vi ned i sammen med overlæge og professor Niels Møller i denne uges fredagsbar.

Medvirkende: Niels Møller, overlæge AUH og Professor AU. Vært: Emma Elisabeth Holtet


*Rettelse fra vært Emma Elisabeth Holtet: I afsnittet taler jeg om kunstige sødemidlers skadelige effekter. Her er det vigtigt at understrege, at jeg burde have sagt mulige effekter. Vi laver et afsnit snarest, hvor jeg følger op på dette.