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Vaincre ses peurs Livre Audio par Lucien Auger

107 min • 2 maj 2006
Écoutez ce livre audio dans son intégralité gratuitement sur https://hotaudiobook.com/free ID: 530906 Titre: Vaincre ses peurs Auteur: Lucien Auger Narrateur: Jean Leclerc, Sophie Stanké Format: Abridged Durée: 01:47:04 Langue: Français Date de publication: 05-02-06 Éditeur: Bookwire Genres: Self Development, Health & Wellness Résumé: Dans un style clair et accessible, l'auteur décrit les formes et les mécanismes des peurs qui nous hantent. Toutes ces peurs qui empoisonnent nos vies: de la peur de la solitude à la peur de mourir, en passant par la peur de l'opinion des autres et celle d'échouer ou de ne pas être aimé. L'anxiété est un phénomène universel et l'auteur nous invite à en démonter les rouages, à comprendre ce qui la provoque, à étudier comment elle se développe et à considérer les conséquences qu'elle peut avoir dans notre vie. Ce livre audio permet donc a l'auditeur de mieux comprendre ces phénomènes et expose une méthode pour les combattre et s'en défaire. Les nombreux exemples permettent à chacun de reconnaître en lui-même la source de la peur et illustrent concrètement la démarche d'autothérapie. Contact: info@hotaudiobook.com

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