Sveriges mest populära poddar
Funka olika – podden om livet med funktionsnedsättning
UtbildningSjälvhjälp

Sömn 2. Sömnskola för vuxna

17 min•22 januari 2020

Många vuxna lider av sömnsvårigheter, inte minst personer med funktionsnedsättning. Åsa Larsen, arbetsterapeut, har utvecklat en sömnskola för patienter med förvärvad hjärnskada. Sömnskolan är särskilt anpassad för personer som har kognitiva svårigheter. 

Tips på avslappningsövningar > Mindfulness, Region Örebro län > Stresshantering och sömn på 1177 Vårdguiden

Musik:The Parting Glass (Instrumental) av Aussens@iter (c) copyright 2018  Licenserad enligt Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/tobias_weber/57892 Ft: Doxent Zsigmond.

Fler avsnitt av Funka olika – podden om livet med funktionsnedsättning

Visa alla avsnitt av Funka olika – podden om livet med funktionsnedsättning
Stress vid intellektuell funktionsnedsättning
•26 min
När hjärnan inte får vila – om stress vid adhd
•28 min
Parimah avdramatiserar blindhet med humor
•24 min
Livet efter ridolyckan
•26 min
Kan alla spela fotboll?
•23 min
Mrs Hyper brinner för alla som har adhd
•22 min
Marvin bowlar för gemenskap
•16 min
Diagnosen blev vägen ut ur psykisk ohälsa
•26 min
I huvudet på autismforskaren
•22 min
Våra attityder till synliga funktionsnedsättningar
•26 min

Funka olika – podden om livet med funktionsnedsättning med Habilitering & Hälsa i Region Stockholm finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.